Skip to content

Доклад по обж преодоление страха и стрессового состояния при автономной ситуации

Чувство страха В детском возрасте чувство страха нередко достигает крайней степени. Дети такого склада боятся засыпать в темноте, собак, других детей. Их часто преследуют и дразнят сверстники. Они не решаются защищаться от нападений, что провоцирует более смелых детей к издевательствам над боязливым товарищем. Взрослого человека страх поглощает не столь полно. Окружающие люди не представляются им угрожающими, как в детстве, а поэтому их тревожность не так бросается в глаза. В тоже время такие люди отличаются робостью, в которой чувствуется элемент покорности, униженности. При ананкастической робости человеку присуща внутренняя неуверенность в себе.

Волков бояться-в лес не ходить: как преодолеть страх

Преодоление страха и стрессового состояния при автономной ситуации. Санкт-Петербург Автономное существование в природе, по каким бы причинам оно не произошло, серьезно влияет на человека. Так, удовлетворение даже самых обычных потребностей в ненаселенной местности, например, в пище и воде, порой превращается в неразрешимую проблему. Жизнь человека при этом зависит не только от образования, профессиональных навыков, материального достатка, а чаще от другого - наличия или отсутствия водоемов, съедобных растений, животных, а так же от температуры воздуха, солнечной радиации и силы ветра.

Но главное - многое зависит от того, как человек воспринимает эту ситуацию и насколько он подготовлен к встрече с ней, вынослив и умел. Главная задача человека в автономной ситуации - выжить.

Еще один случай выживания в лесу попал в Книгу рекордов Гиннесса. Лариса природные компасы, которые хорошо известны нам из уроков ОБЖ. . в лесу людей, кроме чувства голода, также одолевает страх встречи с дикими.

Паника — худший из помощников и для начала следует погасить это жуткое чувство. Для этого следует прекратить передвижение по лесу и попросту осмотреться. Выполнение данного совета, поможет узнать больше о месте, в которое вы попали, и создать ощущение, что теперь у вас под контролем хоть один участок. Именно победа над паникой и поможет принимать в дальнейшем правильные решения.

Ориентирование на местности Если вам повезло, и у вас оказался компас, сориентироваться на местности не составит труда, но так везет не всегда. Если вы решили двигаться, то по возможности отмечайте свой путь насечками на дереве или камнями на видных местах. Как определить где находится север при помощи полярной звезды? Тем, кто хоть немного понимает в астрономии, пригодится подсказка определения севера по полярной звезде.

А спросить у местных жителей об их обычаях; б постепенно входить в новый режим по местному времени и постараться высыпаться; в уменьшить физические нагрузки; г организовать полноценный отдых; д повысить физическую нагрузку. Как рекомендуют специалисты адаптироваться к смене климата? А посоветоваться с соседями; б узнать особенности климата той местности, куда человек собирается поехать; в проконсультироваться у врача о возможностях своего организма к адаптации; г подобрать одежду в соответствии с климатом местности, куда человек собирается ехать.

Что помогает человеку выжить в трудных природных условиях? А умение управлять собой; б переутомление; в умение управлять мыслями и чувствами; г умение управлять ощущениями и вниманием; д необдуманные поступки; е умение убедить себя и других в безысходности ситуации. Назовите основные причины страха?

Оно пробуждает в дошкольнике чувство сопереживания, и в детском саду может вызвать чувство страха, даже агрессии. При планировании и организации работы по ОБЖ необходимо соблюдать следующие принципы: то летом необходимо организовать экскурсию в лес, парк и т.д. с.

Психические состояния, которые испытывает человек, попавший в чрезвычайную ситуацию. Страх, как главный психологический враг. Переживание страха, испуг, потеря контроля над своим поведением. Их проявление в поведении человека. Попросите учащихся привести примеры панического поведения. Что такое наше внимание? Предложите ученикам выполнить несколько упражнений для развития внимания, приведенных в приложении 1 учебника.

Обратите внимание учеников, что тренируясь постоянно при помощи этих упражнений можно выработать такую черту характера, как наблюдательность. Предложите ученикам выполнить упражнения 1 и 2 для развития наблюдательности.

Как выжить в лесу: полезные советы на всякий случай

Человек и природа 01 марта года, И сбоку в ответ, тоже женское: Услышала сборщица ягод, как трещат сучья под чужою ногой, и подала голос: Древняя лесная окличка, девичьи да бабьи позывные, в них сразу — и тревога, и веселье. Правда, как знает всякий школьник, они-то, ларинские, пели не по своей воле, а по хитрому помещичьему расчету:

Видеоурок: В.А. Жуковский. Перевод баллады Гёте"Лесной царь" по предмету Информатика · Математика · Обществознание · Природоведение · ОБЖ .. запоздалый путник с сыном, кромешная тьма, страх, охватывающий не Послушайте музыку Шуберта к балладе Гете. ( Источник) Какие чувства.

Слайд 2 Давайте посмотрим, какие психические состояния испытывает неподготовленный человек в экстремальных ситуациях, таящих для него опасность. Страх — главный психологический враг. Чаще всего его порождает сильнейшее напряжение всех сил человека, когда тот попадает в опасную ситуацию и начинает представлять себе картины того, что с ним может произойти, и какая угроза его жизни и здоровью кроется впереди.

Такое напряжение называют стрессом, а страх — одно из его проявлений. Значит, страх — одно из проявлений стресса. Переживание страха может начаться с простого опасения, испуга, а закончиться ужасом. Человек начинает метаться, теряет контроль над своим поведением и в результате вместо спасения может навлечь на себя ещё больше бед. Слайд 4 Например, оказавшись один в лесу, позволив страху овладеть собой, он перестаёт правильно оценивать, как далеко находится от знакомых мест, насколько на самом деле велика опасность.

Нарушаются его наблюдательность, нормальное восприятие предметов вокруг. Слайд 5 У человека, оказавшегося в автономной ситуации, нарушаются наблюдательность, нормальное восприятие предметов вокруг. Пень с сучком может показаться страшным животным, дерево — злодеем с топором. Могут начаться плач, крик, беспорядочная беготня, нередко кругами по одному и тому же месту. Слайд 6 От всей этой суеты человек пугается ещё больше и совершает ещё более необдуманные поступки.

Тревога и страх

Тебе задают дз вот сайт с гдз скатай и весь день играй. Из представленного текста вы познакомитесь с Ответы к тесту по ОБЖ 20, узнаете ключевые особенности и основные понятия. Что из перечисленного является причиной искривления позвоночника?

Чувство страха оказалось сильнее, и он подчинялся Кириллу замдиректора по воспит.работе, педагог ОБЖ, или другой отвствй за.

В реальной ситуации на человека воздействуют холод, снег, дождь, ветер, пурга, да и человек не находится в неподвижном состоянии. Затраты энергии человека при различных видах движений представлены в табл. Продолжительность безопасного голодания значительно снижают различные заболевания, повышенная эмоциональность, страх и прочие физические и душевные состояния, усиливающие обмен веществ в организме человека.

Таким образом, в реальных условиях полного голодания энергетический резерв организма позволяет человеку обходиться без пищи без особого ущерба для здоровья не суток, а лишь 10—15 дней. Женщины переносят голодание легче мужчин. Кроме того, как показывает практика, даже у людей одинакового возраста, пола, комплекции, находящихся в совершенно одинаковых условиях, предельные сроки выживания могут быть различны за счет индивидуальных особенностей организма и состояния психики на момент голодания.

Известны случаи, когда люди не принимали пищу по и даже 60 суток и выживали. И напротив, есть примеры гибели людей от истощения за дней. Типичные симптомы длительного голодания. Аппетит резко повышается, могут ощущаться жжение, давление и даже боли в подложечной области, тошнота.

Презентация по ОБЖ для 10 класса на тему:"Автономное существование человека в природе"

Занятие проводится в городском парке или во фруктовом саду на территории детского сада. Очень многие из вас проводят свои выходные дни на даче. А возле дачи часто есть лес, в который вы ходите вместе с родителями.

Страх одиночества присущ очень многим людям. Представьте, что они переживают, возможно, те же чувства, что и вы. . Представьте, что вы потерялись в глухом лесу, вам страшно, холодно, голодно и т.п. идет о реальном лесе, то помогут только навыки ОБЖ, но никак не рассуждения о смысле жизн.

Оценить своё состояние, окружающую обстановку Проверить резерв продуктов одежда, спички, компас Составить план действий Помни: Если решил остаться разбей лагерь, ищи продовольствие, подавай сигналы бедствия. Временное жилище Главная задача жилища — защита от солнца и жары. Строительные материалы использовать те, которые характерны данной местности и учитывая направление ветра. Если получится добыть воды 0,5 литра это хорошо, можно так продержаться до 10 дней. Питание Пища —это топливо, если его не хватает начинается расход внутреннего резерва, таких запасов хватает на дней 1 стадия голодания: На Земле нет мест, где ты не мог бы найти еду.

Любую пищу пробовать в первый раз осторожно если через4 часа нет признаков отравления, значит растения можно есть. Необходимо иметь знания и умения, позволяющие выжить в условиях автономного существования. Действие стрессоров выживания бывает очень сильным, поэтому надо уметь их преодолевать. В экстремальной ситуации нельзя отчаиваться.

Как находить дорогу к жилью Наблюдательность и внимание к мелочам - вот что главное в движении по незнакомой местности.

Правила безопасного поведения при лесном пожаре

Подскажите Пожалуйста Что нужно делать, если вы заблудились в лесу? Если учесть, что в конце лета традиционно начинается грибной сезон, и многие городские жители отправляются в лес, этот вопрос оказывается весьма актуальным. Тем более что заблудиться в лесу может даже деревенский житель, хорошо ориентирующийся на местности.

Отсутствие чувства страха в некоторых случаях означает отсутствие . Если Вы находитесь в лесу, то укройтесь на низкорослом участке леса.

Презентацию рекомендую использовать в качестве наглядного материала к параграфу учебника ОБЖ 6 класс. Страх - главный психологический враг. Почему же один человек может приспособиться к сложным условиям автономного существования, а другой погибает? Что же помогает нам в трудных природных условиях? Он включает в себя наш жизненный опыт: Например, получив ожог от спички, мы потом всю жизнь будем помнить, что огонь это опасно.

Значит, восприятие, в отличие от ощущений, есть целостное впечатление о том или ином предмете, человеке, ситуации, явлении. Для того чтобы выжить в экстремальной ситуации в природе, необходимо сохранить нормальные ощущения и восприятие происходящего вокруг. Память, как и внимание, бывает непроизвольной и произвольной. Насколько быстро и всесторонне человек сможет обдумать ситуацию, в которой оказался, или быстро оценить её сложность, составить план действий, из всех своих знаний выбрать те, которые необходимы именно сейчас, настолько эффективно может себе помочь.

Желание выжить должно быть у человека настолько сильным, чтобы он всегда и везде смог сам себе помочь.

Лесные страхи

Психологические основы выживания в природных условиях. Психические состояния человека при выживании в природных условиях. Элемент выживания в условиях автономного существования. По окончании изучения темы учащиеся должны иметь представление о психических познавательных процессах внимание, ощущения, восприятие, память и мышление, речь и воображение , благодаря которым человек способен выживать в окружающем нас мире вообще и в чрезвычайных ситуациях в частности. Умение управлять собой и своей психикой в изоляции от общества других людей - главный фактор выживания в сложных условиях автономного существования.

В учебниках ОБЖ есть фраза: «Сообщать о пожаре нужно после надо преодолеть лень, стеснительность, страх ответственности за.

Кристина Лутошкина Профи , на голосовании 5 лет назад 1. Почему возникает чувство страха и можно ли его преодолеть? Какие виды страха существуют и чем они отличаются? Что может быть причиной возникновения страха? Можно ли привыкнуть к чувству голода и холода? Почему человек без еды может продержаться дольше, чем без воды? Голосование за лучший ответ Мыслитель 5 лет назад 1. Почему - строго говоря, это где-то на внесознательном уровне и очень трудно на любой страх дать ответ"почему".

Преодолеть можно, но сила воли нужна.

Пишу реферат по ОБЖ тема: «Если ты заблудился в лесу». Подскажите Пожалуйста

Первая медицинская помощь при ожогах. Первая медицинская помощь при солнечных ожогах. По окончании изучения темы учащиеся должны владеть навыками приемов оказания первой медицинской помощи при ожогах кожи и солнечных ожогах. Основные причины ожога кожи.

Но иногда так бывает, что дети в лесу могут заблудиться. что все заблудившиеся испытывают чувство страха и беспокойства, даже.

Исследования Преодоление страха и паники в условиях автономного существования Автономное существование — это прибывание человека в сложных природных и других условиях изолированности, когда полностью исключена помощь со стороны и отсутствуют достижения цивилизации. Автономное существование в природе, по каким бы причинам оно не произошло, серьезно влияет на человека.

Так, удовлетворение даже самых обычных потребностей, например, в пище и воде, в ненаселённой местности, порой превращается в неразрешимую проблему. Жизнь человека при этом зависит не только от образования, профессиональных навыков, материального достатка, а чаще от другого - наличия или отсутствия водоемов, съедобных растений, животных, а так же от температуры воздуха, солнечной радиации и силы ветра.

Но главное - многое зависит от того, как человек воспринимает эту ситуацию и насколько он подготовлен к встрече с ней, вынослив и умел. Главная задача человека в автономной ситуации - выжить. Слово"выжить" всегда употреблялось в совершенно конкретном смысле -"остаться в живых, уцелеть, уберечься от гибели". Положение оказавшегося наедине с природой человека сложно еще и потому, что чаще всего ситуация автономии возникает неожиданно.

К наиболее типичным причинам ее появления относятся: Любая вынужденная автономия сразу же ставит перед человеком задачи, от решения которых зависит его безопасность и спасение: Преодоление страха и возможного стрессового состояния Оказание помощи и самопомощи в случае травмы или ранения Спасение имущества и запасов продовольствия Установление связи или подача сигналов бедствия Построение временного укрытия Добыча воды и пищи Ориентирование в пространстве и времени для определения маршрута выхода к людям Первая реакция любого, кто попал в опасную ситуацию, - страх.

Страх

Published on

Жизнь вне страха не просто возможна, а совершенно доступна! Узнай как это сделать, кликни здесь!